Как усилить творческое мышление. Способы креативного мышления
Когда дело доходит до творчества, одной из самых больших забот обычно является то, как стать более творческими и генерировать лучшие идеи. Творческое мышление, в том числе в науке и бизнесе, - двигатель прогресса. Именно с его помощью можно расширить взгляд на проблему, найти новые подходы к решению задач.
Для того, чтобы отказаться от шаблонов и начать воспринимать окружающую действительность со свежим взглядом, нужно регулярно покидать зону комфорта своих мыслей. Для этого рекомендуется использовать специальные техники креативного мышления. В этой статье подобрано практичные способы повысить креативность.
Ограничение себя
Исследование показывает, что коварная проблема, с которой сталкиваются многие люди, заключается в том, что они часто встают на путь «наименьшего умственного сопротивления», опираясь на идеи, которые у них уже есть, или пытаясь использовать все имеющиеся ресурсы.
Дело в том, что исследование также предполагает, что установление добровольных ограничений может повысить креативность, потому что это заставляет даже творческих людей работать за пределами своей зоны комфорта (что у них все еще есть, даже если они немного «более странные», чем большинство).
Попробуйте каким-то образом ограничить свою работу и вы сможете увидеть преимущества вашего мозга, предлагающего креативные решения для завершения проекта в соответствии с заданными вами параметрами.
Переосмыслить проблему
Одна вещь, которую исследователи заметили у творческих людей, это то, что они склонны пересматривать проблему чаще, чем их менее творческие коллеги.
Это означает, что вместо того, чтобы думать о конечной цели в определенных ситуациях, они бездельничают и по-разному рассматривают проблему, прежде чем приступить к работе.
Итак, если вы застряли, сосредоточившись на общих проблемах («Что было бы здорово нарисовать?»), попробуйте переосмыслить проблему, сосредоточившись на более значимом ракурсе («Какая живопись вызывает чувство одиночества»).
Создание психологической дистанции
Давно известно, что воздержание от задачи полезно для преодоления творческого блока, также создание «психологической» дистанции может быть полезным для креативного мышления.
Попытайтесь представить свое творческое задание как отсоединенное и удаленное от вашей текущей позиции / местоположения. Согласно этому исследованию, это может сделать проблему более доступной и стимулировать мышление более высокого уровня.
Мечтайте, но потом возвращайтесь на работу
Одно из исследований, в частности, показывает, что чем меньше работы вы проделали над проблемой, тем меньше мечтаний поможет вам. То есть мечтательность наиболее эффективна в проекте, в который вы уже вложили много творческих усилий.
Поэтому, прежде чем пытаться использовать мечты в качестве оправдания неработоспособности, будьте честны с собой и не забудьте сначала поработать.
Принятие абсурда
Мозг человека всегда стремится осмыслить то, что он видит, и сюрреалистическое / абсурдное искусство на короткое время переводит ум в состояние «перегрузки», в то время как он пытается точно понять, на что он смотрит или читает. Поэтому рассматривайте абсурдные на первый взгляд вещи и ищите в них истину.
Работа во время повышенного настроения
Долгое время исследования указывали на то, что счастье - это идеальное состояние для создания чего-то нового. Недавно сравнительно новое исследование креативности на рабочем месте сделало другой вывод: творчество возрастало, когда накапливались как положительные, так и отрицательные эмоции.
Это означает, что хотя определенное негативное настроение может быть убийцой творчества, оно не так универсально, как позитивное настроение (радость, любовь и т. д.), поскольку иногда также может стимулировать творческое мышление, а не мешать ему.
Больше движения
Некоторые исследования даже предполагают, что физические упражнения действительно могут стимулировать творческое мышление, благодаря способности заставлять сердце биться и поднимать настроение. Это похоже на то, как другие исследования показывают, что размышления о любви могут порождать более творческие мысли. Поэтому, если в голову не приходят интересные идеи, то может для начала следует сделать пробежку или сходить в спортзал?
Далее рассмотрены специальные способы для развития креативного мышления. Какие их них использовали вы?
Метод «Мечтатель, реалист и критик»
Это специальная игра, которая развивает креативное мышление. Суть в том, что если у вас есть конкретная проблема, то вам нужно рассмотреть с 3 разных точек зрения - мечтателя, реалиста и критика. Мечтатель рассматривает проблему включая воображение и предлагает сумасшедшие идеи. Реалист составляет план для решения проблемы, находит ошибки. Критик может распределять задачи между коллегами и следить за их выполнением, также он вычисляет слабые стороны поставленных целей и критикует каждую предложенную идею.
Попробуйте примерить на себя все три роли в отношении конкретной задачи. В таком случае вы сможете рассмотреть проблему с нескольких сторон и найти наиболее взвешенное решение.
Метод «Шесть шляп»
Суть этого метода состоит в том, что для решения определенной задачи вы как-будто надеваете 6 разных шляп. При этом, если шляпа белая, то вы проверяете все факты, которые уже у вас есть, черная - обращаете внимание только на недостатки, желтая - только выделяете преимущества, зеленая - ищите новые идеи, красная - показываете свои эмоции, а синяя - подводите итог. Благодаря такому способу вы можете найти очевидные решения или придумать новую идею для воплощения.
Метод «Десять идей в день»
Название этого метода говорит само за себя. Поставьте себе задачу генерировать не больше не меньше 10 идей в день. Не важно направление и тематика этих идей, также не важна их оригинальность. Таким образом вы просто заставляете работать свой мозг и раскрывать творческие ресурсы.
Со временем этот способ войдет в привычку и вам все легче и легче будет выдумывать что-нибудь новое. Главное, записывайте все идеи и через некоторое время анализируйте их. Возможно старые идеи помогут вам создать что-то новое, а собранный багаж мыслей станет площадкой для поиска вдохновения.
Метод «Случайное слово»
Когда перед вами встала конкретная задача, которую необходимо быстро решить, открывайте любую книгу. Далее ткните пальцем в первое попавшееся слово и чем далее оно по смыслу от вашей задачи, тем лучше будет для начала творческого мышления. Вам нужно связать вашу проблему с конкретным этим словом.
Например, ваша задача повысить эффективность продаж в компании. В книге вы нашли слово память. Ищите ассоциации. Клиент запоминает рекламу, нужно делать рекламу такой, чтобы она запоминалась с 1-го раза.
Подобных ассоциаций всего лишь к одному слову может быть на самом деле очень много, со временем их станет искать легче, если использовать подобный метод постоянно.
Метод «Латеральное мышление»
Суть способа заключается в рассмотрении проблемы с абсолютно новой стороны. Вы должны посмотреть на свою задачу с той точки зрения, с которой никогда бы не додумались на нее взглянуть. Это нечто новое и совершенно неожиданное. 
Например, некая компания изготавливает сыр. Но вдруг производитель решил, что также он может изготовлять сладкий сыр, но на специальных палочках для детей. Этот сыр очень напоминает конфеты, в итоге для сыра нашли новую целевую аудиторию, которая на первый взгляд казалось бы не имеет отношения к продаже этого товара.
Таблица ассоциаций
Если вы сейчас находитесь в творческом поиске, то попробуйте это специальное упражнение. Используйте ниже приведенную таблицу с буквами, сфокусируйтесь и найдите слово, запомните его. Далее составьте пять ассоциаций с этим словом. С помощью подобных понятий вы сможете стимулировать процесс поиска идей для вашей задачи. 
На самом деле все эти техники довольно простые. Автор книги «Рисовый штурм» М. Микалко писал, что у творческих и нетворческих людей исключительно одно отличие. Первые уверены в своей креативности, а вторые думают, что креативность это не их конек. Но генерировать идеи может практически каждый и никаких ограничений ни для кого не существует.
